Maxcolchon

🌙 ¿Te despiertas de madrugada y no consigues volver a dormir?

Mirar la hora o coger el móvil puede despejarte todavía más.

Te compartimos algunos consejos para volver a conciliar el sueño. 😴

#DormirBien #DespertaresNocturnos #Maxcolchon

🎙️ Cuando el placer se convierte en dependencia con Marian Martí.

Marian nos habla de dependencias normalizadas, nuevas adicciones y su impacto en el descanso.

🔗 Enlace al 3º episodio youtu.be/xubFomThoV8 

#QuéBelloEsMimir #Maxcolchon #Adicciones #SaludMental #Podcast

No es solo un dormitorio. Es donde empiezan tus mañanas, terminan tus días y encuentras tu momento de paz. 🤍

Haz de tu descanso tu parte favorita del día. ✨

#Maxcolchon #Descanso #Dormitorio #Bienestar #Hogar

Dormir 8 horas no siempre es sinónimo de descansar bien. 😴

El sueño profundo desempeña un papel importante en la recuperación del organismo.

En nuestro blog te contamos qué hábitos pueden ayudarte a mejorar la calidad del descanso.

#SueñoProfundo #Maxcolchon

El sonido de las pequeñas cosas🎧

Preparar unas tostadas, lavarse los dientes, colocar las almohadas, pasar las páginas de un libro… Sonidos cotidianos que tienen algo extrañamente relajante.

Sube el volumen y disfruta del ASMR de estar en casa. 🏠

#ASMR #Hogar #Relax