يا ساتر😰💔
0:15
🌀 صداعك متكرر؟ ممكن تكون رقبتك هي السبب! 🦴
ساعات ألم الرقبة مش بيقف عند حدودها، لكنه ممكن يمتد للكتف والذراع، وأحيانًا يكون سببًا في صداع مصدره الرقبة.
📱 الجلوس لفترات طويلة قدام الموبايل أو الكمبيوتر بوضعية غير مناسبة ممكن يزود إجهاد عضلات الرقبة.
🚨 إيه الأعراض اللي ممكن تصاحب مشاكل الرقبة؟
🔹 تيبّس وصعوبة في تحريك الرقبة.
🔹 صداع مرتبط بحركة الرقبة أو ألمها.
🔹 ألم ممتد للكتف أو الذراع.
🔹 تنميل أو وخز في اليد.
🔹 ضعف في عضلات الذراع.
💡 والأهم: مش كل ألم في الرقبة معناه إنك محتاج جراحة!
العلاج بيبدأ بتحديد السبب بدقة، وبعدها يحدد الطبيب الطريقة الأنسب لحالتك، سواء بالعلاج التحفظي أو بوسائل علاجية أخرى حسب التشخيص.
💬 قولنا: الصداع عندك بيزيد مع حركة رقبتك، ولا الألم بيمتد من الرقبة للكتف والذراع؟
#آلام_الرقبة #الصداع #دكتور_باسم_هنريView quoted post on X
